Dipl.-Psychologin & DBVC zertifizierter Systemischer Coach
Logisch ist alles klar.
Irgendwas stimmt trotzdem nicht.
Coaching für Kopfmenschen mit Themen,
die sich nicht allein mit Daten lösen lassen.
Hi, ich bin Conny Lochelfeld.
Schön, dass du hier bist!
Ich bin Diplom-Psychologin, Director People Analytics in einem globalen IT-Konzern (aktuell im Sabbatical) und Systemischer Coach in Ausbildung.
Ich habe in Startups und Konzernen HR-Abteilungen aufgebaut, internationale Teams geführt und an der Schnittstelle von HR, IT und Finance Übersetzungsarbeit geleistet.
Ich spreche die Sprache der Zahlen, Daten, Fakten.
Und ich weiß, wo sie allein nicht ausreichen.
Ich bin von Haus aus ein Kopfmensch.
Ich erschließe mir dir Welt durch Logik. Den Zugang zu dem, was unter der Analyse liegt - Gefühle, Intuition, das berühmte Bauchgefühl - habe ich mir Schritt für Schritt erobert - oft auf sehr persönlichen und skurrilen (Um-)Wegen:
Ich habe allein die Welt bereist, wunderbare Menschen getroffen, eine neogotische Herrenhausruine gekauft … und wieder verkauft, neben dem Studium einen kleinen Berliner Club betrieben.
Seit fast 10 Jahren zeigt mir nun meine Familie und meine beiden wunderbaren Jungs, wie die wichtigsten Dinge im Leben noch mehr als den Kopf das Herz brauchen.
So gesehen, bin ich ein Wanderer zwischen den Welten.
…zwischen Ratio und Gefühl, Kopf und Bauch, den lauten Fakten und den leisen Zwischentönen.
Was das für dich bedeutet?
Ich begegne dir, wo du bist. Ich spreche deine Sprache und bin in beiden Welten zu Hause. Ich weiß, wie wichtig die Analyse ist und auch, wie es sich anfühlt, wenn am Ende trotzdem nichts klar ist.
Der Weg raus führt manchmal nicht durch noch mehr Nachdenken.
Wie wir zusammenarbeiten können
Was ist Coaching und was ist es nicht?
Coaching ist kein Ratschlag, keine Therapie und keine Unternehmensberatung. Es ist ein strukturierter Denkraum, in dem du mit professioneller Begleitung Klarheit über das gewinnst, was dich beschäftigt. Ich stelle Fragen, die du dir selbst vielleicht nicht gestellt hast. Ich bringe Methoden mit, wenn es hilft. Und ich halte einen Spiegel hin, ohne dir zu sagen, was du darin sehen sollst. Die Antworten kommen von dir. Das ist der Unterschied.
Wie lang ist ein Coachingprozess?
Coaching ist eine Kurzzeitintervention. Das heißt: zwischen 1 und 10 Sitzungen sind üblich – je nachdem, was du mitbringst. Wir legen im ersten Gespräch gemeinsam einen Rahmen fest. Wie viele Sitzungen sinnvoll sind, hängt davon ab, ob du ein konkretes Anliegen klären willst oder ein Thema bearbeitest, das schon länger unter der Oberfläche sitzt. Manche Themen lösen sich nach einer einzigen Sitzung. Tieferliegendes braucht oft drei bis zehn Termine. Du buchst keine Pakete – du entscheidest nach jeder Sitzung, wie es weitergeht. Erfahrungsgemäß ist ein Rhythmus von zwei Wochen zwischen den Terminen sinnvoll.
Wie läuft das erste Gespräch ab?
Das erste Gespräch ist kostenlos und dauert circa 30 Minuten. Es ist kein Verkaufsgespräch – es ist eine echte Möglichkeit, uns kennenzulernen und zu schauen, ob die Chemie stimmt. Du erzählst, was dich beschäftigt. Ich höre zu, frage nach, und am Ende haben wir beide ein Gefühl dafür, ob wir zusammenarbeiten wollen und wie das aussehen könnte. Kein Druck. Keine Verpflichtung. Nur ein gutes Gespräch.
Wie lang ist eine Session?
Ich arbeite gern mit 90minütigen Sessions. Das gibt uns genug Zeit, dein aktuelles Anliegen zu klären, dann tief einzutauchen und ausreichend Raum, um den Transfer in den Alltag zu besprechen.
Wie vertraulich ist Coaching?
Was du mir sagst, bleibt bei mir. Coaching funktioniert nur, wenn du offen reden kannst , ohne Sorge, dass irgendetwas davon nach außen dringt.
Was unterscheidet Coaching von Psychotherapie?
Coaching richtet sich an Menschen, die prinzipiell gut "funktionieren" und an einem konkreten Thema arbeiten wollen. Es ist zukunftsorientiert, lösungsfokussiert und arbeitet mit dem, was jetzt gerade da ist. Psychotherapie ist das Richtige, wenn es um die Verarbeitung von Traumata, klinische Diagnosen oder psychische Erkrankungen geht. Wenn ich den Eindruck habe, Therapie könnte ein guter nächster Schritt für dich sein, werde ich das ansprechen.
